Tips Tetap Sehat Untuk Para Pengguna Komputer

Di zaman modern ini, sebagian banyak orang pasti menggunakan komputer untuk mempermudah segala jenis pekerjaan. Tapi, apakah kamu tahu terlalu lama di depan komputer bisa berakibat buruk bagi kesehatan tubuh Anda?

Ini bukan hanya untuk para pemain game online saja, tapi bagi siapapun yang pekerjaannya melibatkan penggunaan komputer memiliki risiko terkena gangguan kesehatan yang sama.

Karena tidak mungkin di zaman era digital ini kita tidak membutuhkan komputer, maka sebaiknya Anda mengimbanginya dengan pola hidup sehat. Berikut beberapa tips agar tetap sehat bagi para pengguna komputer.

Mata Anda membutuhkan istirahat

Ketika Anda terus bekerja di depan monitor terlalu lama, mata Anda akan terasa tegang. Hal itu jika dibiarkan terlalu lama bisa berakibat buruk bagi kesehatan mata dan bahkan kemampuan penglihatan mata Anda akan berkurang.

Jika mata Anda sudah terasa tegang atau lelah, sebaiknya Anda jangan memaksakan diri. Ambilah istrihat dan jangan melihat TV, handphone atau pekerjaan lainnya. Selain itu Anda harus memastikan bahwa Anda berkedip selama melihat monitor komputer.

BAB 12 : Multimedia Design for Mobile Application

Aplikasi Mobile adalah sebuah aplikasi yang memungkinkan Anda melakukan mobilitas dengan menggunakan perlengkapan seperti PDA, telepon seluler atau Handphone. Dengan menggunakan aplikasi mobile, Anda dapat dengan mudah melakukan berbagai macam aktifitas mulai dari hiburan, berjualan, belajar, mengerjakan pekerjaan kantor, browsing dan lain sebagainya. Pemanfaatan aplikasi mobile untuk hiburan paling banyak digemari oleh hampir 70% pengguna telepon seluler, karena dengan memanfaatkan adanya fitur game, music player, sampai video player membuat kita menjadi semakin mudah menikmati hiburan kapan saja dan dimanapun.

J2ME adalah satu set spesifikasi dan teknologi yang fokus kepada perangkat konsumen. Perangkat ini memiliki jumlah memori yang terbatas, menghabiskan sedikit daya dari baterei, layar yang kecil dan bandwith jaringan yang rendah.

Karateristik dari perangkat mobile, dan bagaimana hal tersebut mempengaruhi pengembangan program untuk perangkat ini. Kita akan diperkenalkan kepada Java 2 Mobile Edition (J2ME), termasuk pentingnya configuration dan profilenya.

7 Hal yang Serupa Tetapi Tidak Sama

1. Kodok dan Katak
   
                    
   Ada garis tipis yang memisahkan katak (frog) dengan kodok (toad). Jika melihat foto diatas, anda mungkin beranggapan bahwa kodok adalah sejenis katak yang disuntik steroid. Padahal keduanya adalah hewan yang berbeda famili. Ya, berbeda.Bagaimana membedakan kodok dan katak? Menurut ilmu perkodokan dan ilmu perkatakan yang ada disini. Katak itu berasal dari banyak famili, bertubuh langsing, berkulit tipis dan basah, serta punya loncatan yang jauh karena kaki belakangnya panjang. Sementara kodok berasal dari famili Bufonidae, bertubuh gempal, berkulit tebal dan kering, serta berkaki belakang pendek.

10 Hewan Yang Berhibernasi

Salah satu fakta yang menarik dari hewan adalah hibernasi. Beberapa dari hewan yang ada di dunia melakukan hibernasi atau tidur panjang tanpa makan dan minum. Mungkin kita sebagai manusia akan sulit mempercayai bagaimana bisa tidur nyenyak tanpa makan dan minum.

Lalu untuk apa beberapa hewan tersebut berhibernasi? Beberapa hewan melakukan hibernasi untuk beradaptasi dengan lingkungan tertentu. Ketika musim dingin tiba, beberapa hewan berimigrasi ke iklim yang lebih hangat, sedangkan yang lain memilih untuk tinggal dan berhibernasi.

Ada banyak hewan di dunia ini yang melakukan hibernasi.Apa saja hewan-hewan yang memiliki kemampuan menarik ini. Berikut 10 hewan yang berhibernasi.

Apa aja sih 10 hewan yang berhibernasi itu? yuk simak lebih lanjut..

Jangan Anggap Remeh Gusi Berdarah

Apakah ada dari kalian yang pernah melihat darah saat menyikat gigi?

Melihat darah saat menyikat gigi

Bila pernah, mungkin agan mengalami yang namanya masalah gusi. Memang biasanya orang kurang memperhatikan kesehatan gusi tapi kalau sudah sakit pasti makan apa saja jadi tidak enak. Indikasi awal masalah gusi adalah melihat darah ketika menyikat gigi. Masalah gusi sering diabaikan dan dianggap remeh oleh sebagian orang, padahal masalah gusi bisa menyebabkan penyakit yang lebih serius. Masalah gusi biasanya disebabkan karena penumpukan plak. Hal ini bisa menyebabkan gingivitis atau gusi meradang.

Jika plak tidak dihilangkan secara teratur atau dengan menyikat gigi, maka akan mengeras menjadi karang gigi, yang pada akhirnya dapat mengakibatkan pendarahan atau bahkan lebih parah lagi menyebabkan penyakit rahang dan gusi yang dikenal sebagai periodontitis.

"Benar memang, bahwa gusi itu seperti pondasi rumah. Bayangkan, kalau pondasi rumah sudah hancur pasti sulit untuk memperbaikinya. Dan hal itu juga seperti gusi, kalau gusinya sudah terganggu atau rusak akan susah untuk mengobati gigi seseorang. Makanya, gusi dan gigi sama-sama penting. Dan, kalau seseorang mengabaikan kondisi itu, biasanya lama kelamaan giginya akan tanggal," tutur Drg. Hari Sunarto Sp.Perio(K), Ketua Ikatan Periodontologi Indonesia (IPERI) Komisariat Jakarta, yang berpendapat bahwa gusi dan gigi tak bisa dipisahkan untuk keseluruhan kesehatan gigi.

Perbedaan Kalpataru, Adipura, dan Adiwiyata

Penghargaan tertinggi bidang lingkungan hidup di Indonesia terdiri atas kalpataru, adipura, dan adiwiyata. Ketiga jenis penghargaan tersebut diberikan setiap tahun sebagai salah satu rangkaian peringatan Hari Lingkungan Hidup di Indonesia. Meskipun sama-sama diberikan sebagai apresiasi terhadap kepedulian pada lingkungan hidup, antara kalpataru, adipura, dan adiwiyata memiliki perbedaan.

Apa perbedaan antara penghargaan kalpataru, adipura, dan adiwiyata. Secara terpisah Blog Alamendah telah berulang kali mengulasnya. Namun tidak ada salahnya jika kemudian perbedaan antara ketiga penghargaan bidang lingkungan hidup itu kembali kita ulas.

Kalpataru untuk Individu atau Kelompok Pelestari Lingkungan

Kalpataru adalah penghargaan di bidang lingkungan hidup yang diberikan kepada individu atau kelompok yang berjasa dalam usaha pelestarian lingkungan hidup. Penerima penghargaan kalpataru dikelompokkan dalam empat kategori yaitu perintis lingkungan, pengabdi lingkungan, penyelamat lingkungan, dan pembina lingkungan.

Perintis lingkungan adalah kategori penerima kalpataru yang merupakan warga negara Indonesia (perseorangan) bukan pegawai negeri dan tokoh organisasi formal. Pengabdi lingkungan adalah kategori penerima kalpataru yang merupakan petugas lapangan atau pegawai negeri. Penyelamat lingkungan adalah kategori penerima kalpataru yang merupakan kelompok masyarakat (formal maupun informal). Sedangkan Pembina lingkungan adalah kategori penerima kalpataru yang merupakan pejabat, peneliti, pengusaha, atau tokoh masyarakat.

Mengenal Penghargaan Kalpataru dan Sejarah Kalpataru

Kalpataru adalah penghargaan tertinggi bidang lingkungan hidup di Indonesia. Penghargaan kalpataru diberikan oleh pemerintah kepada individu (perseorangan) ataupun kelompok yang dinilai berjasa dalam melestarikan lingkungan hidup. Penghargaan ini diberikan setiap tahun sejak 1981 sebagai salah satu rangkaian peringatan Hari Lingkungan Hidup Sedunia di Indonesia.

Kalpataru sendiri berasal dari bahasa sanskerta ‘kalpataru‘ atau ‘kalpawreksa‘ yang mempunyai arti ‘pohon kehidupan’. Gambar kalpataru ini terpahat di Candi Mendut dan Prambanan. Relief kalpataru mencerminkan tatanan lingkungan yang serasi, selaras dan seimbang. Melambangkan hutan, tanah, air, udara, dan makhluk hidup.